La vita e le emozioni

Gli incontri sono rivolti agli adulti e sono curati dalle le dottoresse Camilla Giordani e Chiara Pettazzoni, psicologhe e insegnanti, specializzande presso la Scuola di Psicoterapia “ Psicoumanitas” ad indirizzo Umanistico-Bioenergetico della sede di Pistoia.

Gli obiettivi delll'iniziativa sono:

- Migliorare la comprensione e la consapevolezza delle proprie emozioni
- Fornire qualche strategia di coping (insieme di meccanismi psicologici adattivi) per la regolazione emotiva.
- Favorire un’adeguata comunicazione delle proprie emozioni agli altri.